Leben Sie gesünder
- Sie möchten mit dem Rauchen aufhören?
- Sie möchten abnehmen?
- Sie möchten wieder gut schlafen?
Ich unterstütze Sie! Senden Sie mir hier Ihre Terminanfrage.
Gesundheits-Coaching: Verabschieden Sie sich von Ihren Lastern
Ziel des Gesundheits-Coaching ist es, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Deshalb besprechen und ermitteln wir im Rahmen eines Gesundheits-Coachings Ihre Lebens- und Arbeitsbedingungen. In Hinblick auf Ihre gesundheitlichen und körperlichen Auswirkungen erarbeiten wir dann Lösungswege zur Umgestaltung und positiven Veränderung.
Mittels Kurzzeit-Coaching reduzieren wir Ihre Belastungen und stärken Ihre Ressourcen. Erreichen Sie mehr Selbstbestimmtheit, um sich Ihrer Gesundheit wieder selbst zu widmen. Im Bereich des Gesundheits-Coachings verfolge ich einen systemischen Ansatz. Körper, Seele und Geist bilden dabei eine Einheit. Das Zusammenspiel von äußeren Faktoren sowie körperlicher Fitness, emotionaler Intelligenz und mentaler Stärke spielt ebenso eine elementare Rolle.
Neben zahlreichen beruflichen Faktoren zählen:
- Rauchen
- Übergewicht
- Ungesundes Essverhalten
- Schlafstörungen
zu den häufigsten Gesundheitskillern.
Sie wollen das Rauchen aufgeben? Gesundheits-Coaching ist die Lösung
Zugegeben das Rauchen aufzugeben, stellt eine große Herausforderung für eine rauchende Person dar. Häufig wird Rauchern, die das Rauchen aufgeben möchten, mehr als nur der unbedingte Wille aufzuhören abverlangt. Mittels wingwave und sanfter Hypnose unterstütze ich Sie in Ihrem Wunsch, das Rauchen aufzugeben.
Leiden Sie an Übergewicht? Gesundheits-Coaching kann Sie dabei unterstüzen
Die Reduzierung des Körpergewichts ist nicht einfach. Es ist mitunter auch sehr frustrierend, wenn man versucht sein Körpergewicht zu reduzieren, auf lange Sicht aber scheitert und schlimmstenfalls der sogenannte „JoJo-Effekt“ einsetzt. Mittels wingwave, auch in Kombination mit Hypnose, unterstütze ich Sie in Ihrem Wunsch, Ihr Körpergewicht langfristig zu reduzieren.
Leiden Sie an Schlafstörungen?
Schlaf sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden. Gesunder Schlaf ist ein wichtiger Prozess für unseren Körper. Der Regenerationszyklus beim Schlafen bedeutet für unseren Körper, zur Ruhe zu kommen. Nur so kann unser Körper jeden Tag aufs Neue normal funktionieren und Leistung erbringen. Auch bei Schlafproblemen biete ich Ihnen mittels wingwave in Kombination mit Hypnose Unterstützung an.
Gesundheits-Coaching: Verabschieden Sie sich von Ihren Lastern
Ziel des Gesundheits-Coachings ist es, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Deshalb besprechen und ermitteln wir im Rahmen eines Gesundheits-Coachings Ihre Lebens- und Arbeitsbedingungen. In Hinblick auf Ihre gesundheitlichen und körperlichen Auswirkungen erarbeiten wir dann Lösungswege zur Umgestaltung und positiven Veränderung.
Mittels Kurzzeit-Coaching reduzieren wir Ihre Belastungen und stärken Ihre Ressourcen. Erreichen Sie mehr Selbstbestimmtheit, um sich Ihrer Gesundheit wieder selbst zu widmen. Im Bereich des Gesundheits-Coachings verfolge ich einen systemischen Ansatz. Körper, Seele und Geist bilden dabei eine Einheit. Das Zusammenspiel von äußeren Faktoren sowie körperlicher Fitness, emotionaler Intelligenz und mentaler Stärke spielt ebenso eine elementare Rolle.
Neben zahlreichen beruflichen Faktoren zählen:
- Rauchen
- Übergewicht
- Ungesundes Essverhalten
- Schlafstörungen
zu den häufigsten Gesundheitskillern.
Sie wollen das Rauchen aufgeben?
Zugegeben das Rauchen aufzugeben, stellt eine große Herausforderung für eine rauchende Person dar. Häufig wird Rauchern, die das Rauchen aufgeben möchten, mehr als nur der unbedingte Wille aufzuhören abverlangt. Mittels wingwave und sanfter Hypnose unterstütze ich Sie in Ihrem Wunsch das Rauchen aufzugeben.
Leiden Sie an Übergewicht?
Die Reduzierung des Körpergewichts ist nicht einfach. Es ist mitunter auch sehr frustrierend, wenn man versucht sein Körpergewicht zu reduzieren, auf lange Sicht aber scheitert und schlimmstenfalls der sogenannte „JoJo-Effekt“ einsetzt. Mittels wingwave, auch in Kombination mit Hypnose, unterstütze ich Sie in Ihrem Wunsch Ihr Körpergewicht langfristig zu reduzieren.
Leiden Sie an Schlafstörungen?
Schlaf sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden. Gesunder Schlaf ist ein wichtiger Prozess für unseren Körper. Der Regenerationszyklus beim Schlafen bedeutet für unseren Körper, zur Ruhe zu kommen. Nur so kann unser Körper jeden Tag aufs Neue normal funktionieren und Leistung erbringen. Auch bei Schlafproblemen biete ich Ihnen mittels wingwave in Kombination mit Hypnose Unterstützung an.